ライトワーカー講座:理想の世界の「習慣」を作る

理想の世界で行っている習慣

理想の世界において、あなたが習慣的に行なっていることはどのようなことだと思いますか?

 
その「習慣」は今も行なっているものですか?

それとも、今は行っていないものであり、いつの間にか習慣になるのを待っているものでしょうか?

 
「習慣」は「勝手に出来上がるもの」というよりも、

「はじめのうちは意識して行い、それを繰り返すことによって作られるもの」です。

 
自分の今の生活が、理想の世界で行っている「習慣」に囲まれるとき、

生活自体が理想の状態になり、

その結果、他の領域も理想的なものになっていくことでしょう。

 
自分から進んで理想の世界で行っている「習慣」を作り出してみましょう。

理想の世界で行っている「習慣」を今から作るワーク

1.理想の世界おいて、あなたが習慣的に行っていることはどのようなものだと感じますか?

パット閃めくものをリストにしてください。

 
例)執筆、〇〇の授業、〇〇ミーティング、など

 
2.1でリストにしたことの「簡単にできる最初の一歩(行動)」が何なのかをそれぞれ書き出してみましょう。

 
例)執筆の最初の一歩:メモ帳に思いついたことを短くても良いので書き始める

例)〇〇の授業をすることに関する最初の一歩:伝えたいことをパワーポイントに起こしはじめてみる

例)〇〇ミーティングの最初の一歩:ミーティングで取り扱う内容をメモ帳に書きじめてみる

 
3.2で書いたことを、実際に始めてみましょう。

<PR>

上記のような実践ワークなど、毎日メルマガで発行しています↓

=======================

祝!3123人突破!記事よりも実践的で人気のメルマガ講座はコチラ

=======================